미묘하지만 분명한 변화, 냄새와 맛이 달라졌을 때 한때 좋아하던 음식이 갑자기 느끼하게 느껴지거나, 향긋했던 커피 향이 둔하게 느껴진다면 단순한 기분 탓으로 넘기기 쉽습니다. 하지만 냄새와 맛의 변화는 신체 내부의 이상을 알리는 섬세한 신호일 수 있습니다. 후각과 미각은 감각 중에서도 가장 예민하며, 여러 질환이나 영양 상태, 심리적 변화와 밀접하게 연관되어 있기 때문에 무심코 지나쳐서는 안 됩니다. 특히 최근에는 감염성 질환, 신경계 질환, 호르몬 변화 등의 영향으로 후각과 미각 관련 문제가 급격히 증가하고 있습니다. 이 글에서는 냄새나 맛의 변화를 유발하는 다양한 원인과 그에 따른 대처법을 과학적 근거에 기반해 정리합니다. 후각과 미각, 왜 중요한가? 후각은 식욕, 감정, 기억과 깊이 연결된 감..